辛辣食物适合晚上吃吗？ - 问答频道

辛辣食物适合晚上吃吗？

女，48岁 2018-09-11 18:51

病情描述:

我很喜欢吃辛辣的食物比如火锅等。辛辣食物适合晚上吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 19:43

尽量不要在晚上吃辛辣食物。如果喜欢麻辣火锅、烤肉等味重辛辣的食物，不妨在中午的时候吃。到了傍晚，就不要再喝浓茶和咖啡了，而应该喝一些百合小米粥、莲子羹、杂粮粥。

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