摄盐量过多易得什么疾病？

Question

叔叔吃得很咸，说他也不听，摄盐量过多易得什么疾病？

Answer 1

摄盐量过多易引发高血压、慢性肾病、骨质疏松、胃癌等疾病。盐分摄入过量主要与钠离子代谢失衡、血管压力增加、钙质流失及胃黏膜损伤有关。

1、高血压

钠潴留导致血容量增加，血管压力升高。日常需限制每日盐分摄入低于5克，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、慢性肾病

高钠饮食加重肾脏滤过负担，长期可导致肾功能损伤。建议定期监测尿蛋白，必要时使用厄贝沙坦、阿托伐他汀或碳酸氢钠等药物干预。

3、骨质疏松

钠排泄加速钙流失，增加骨折风险。需补充钙剂与维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、雷洛昔芬或特立帕肽。

4、胃癌

高盐饮食破坏胃黏膜屏障，促进幽门螺杆菌感染。建议胃镜检查筛查，治疗药物包括奥美拉唑、克拉霉素和胶体果胶铋。

日常烹饪可使用香草、柠檬等替代盐调味，增加新鲜蔬菜水果摄入，定期监测血压及肾功能指标。