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吃枸杞子需要加工吗？

男，28岁 2018-09-04 22:20

病情描述:

我想吃点枸杞子补补身体，想了解吃枸杞子需要加工吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-04 22:59

枸杞子不需任何加工，直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。用枸杞泡水或煲汤，最好将枸杞也一起吃掉。

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