姜茶有什么效果？

Question

每次下雨从外边回来老婆都给我煮姜茶，姜茶有什么效果？

Answer 1

姜茶具有温中散寒、促进消化、缓解恶心、增强免疫力的效果，适合风寒感冒、胃肠不适、晕车晕船等人群饮用。

1、温中散寒：

生姜性温，能驱散体内寒气，改善手脚冰凉、畏寒等症状，适合冬季或受凉后饮用。

2、促进消化：

姜辣素可刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解腹胀、食欲不振等消化不良症状。

3、缓解恶心：

生姜中的活性成分能抑制胃肠痉挛，对妊娠呕吐、晕动症或术后恶心有明显缓解作用。

4、增强免疫：

姜酚等抗氧化物质可调节免疫功能，在感冒初期饮用有助于缩短病程。

饮用姜茶建议选用新鲜生姜切片煮沸，阴虚火旺者不宜长期大量饮用，出现严重症状应及时就医。