预防脚气常吃鸭肉有效果吗？

Question

我脚气经常复发痛苦不堪，同时说多吃鸭肉能预防，想问一下吃鸭肉能预防脚气吗？

Answer 1

预防脚气常吃鸭肉没有直接效果。脚气的预防主要与个人卫生习惯、环境干燥、穿透气鞋袜、避免交叉感染等因素有关。

1、个人卫生

保持足部清洁干燥，每日用温水及抗菌皂清洗，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。

2、环境干燥

潮湿环境易滋生真菌，可使用吸湿鞋垫，避免穿同一双鞋连续超过两天，保持鞋柜通风。

3、透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；鞋子宜选透气网面设计，减少足部出汗。

4、避免传染

不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋，健身房器械使用前后消毒足部接触部位。

饮食方面建议均衡摄入优质蛋白和维生素B族，但食物无法直接杀灭真菌。若出现瘙痒、脱皮等症状应及时就医，确诊后遵医嘱使用抗真菌药物。