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女性吃什么可以抵抗衰老？

女，40岁 2018-09-13 22:08

病情描述:

女人随着年龄增大，身体各方面功能都下降了，平时多吃什么可以抵抗衰老呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 22:20

燕窝是女性的滋补佳品，可以抵抗衰老。燕窝含有丰富的胶原蛋白可以与弹力纤维合力组成网状支撑物，为真皮层提供强有力的支撑，并为皮肤表皮输送水分，经常食用可以减少脱发，面色红润，减缓皮肤衰老。

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