红薯适合减肥的时候吃吗? - 问答频道

红薯适合减肥的时候吃吗?

病情描述:

我减肥的时候都没有吃米粉，那么红薯适合减肥的时候吃吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

红薯与其他蔬菜不同，它还含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白，可以被人体吸收利用，甚至充当裹腹之用。正因如此，很多女性把它当成减肥的首选食品。

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