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秋日煮粥用什么食材好呢？

女，40岁 2018-09-04 21:44

病情描述:

秋天的喝粥可以预防感冒，秋日煮粥用什么食材好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:18

秋日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、糜子米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬日食用。

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