淡盐水有哪些用途？

Question

最近口腔有点溃疡，同事叫我用淡盐水漱漱下，淡盐水有哪些用途？

Answer 1

淡盐水可用于清洁伤口、缓解咽喉肿痛、辅助口腔护理、改善鼻塞及补充电解质。其用途主要与渗透压调节、抑菌作用和局部刺激缓解有关。

1、清洁伤口

浓度为0.9%的生理盐水与人体渗透压相近，冲洗浅表创面时可减少组织损伤。通过机械冲刷清除污染物，同时抑制部分细菌繁殖，适用于擦伤或术后切口护理。需使用灭菌盐水，避免用食盐自行配制。

2、缓解咽喉肿痛

温热的淡盐水含漱能减轻咽喉黏膜水肿，暂时降低局部神经敏感度。氯化钠通过渗透作用吸收炎性分泌物，对病毒性咽炎或轻度扁桃体炎有辅助缓解效果。每日含漱3-4次，每次30秒为宜。

3、辅助口腔护理

餐后淡盐水漱口可中和口腔酸性环境，抑制变形链球菌生长，减少牙菌斑堆积。对牙龈出血、口腔溃疡有收敛作用，但长期使用可能破坏口腔菌群平衡，建议与清水交替使用。

4、改善鼻塞

鼻腔冲洗用2%-3%高渗盐水能减轻黏膜充血，稀释黏稠分泌物。通过纤毛运动促进病原体排出，对过敏性鼻炎或感冒引发的鼻塞有效。需使用专用洗鼻器，避免呛咳或中耳炎风险。

5、补充电解质

运动后饮用含0.3%-0.5%盐分的淡盐水，可补充汗液流失的钠离子，预防低钠血症。但高血压或肾病患者需控制摄入量，普通人群每日额外盐分摄入不超过2克。

使用淡盐水需注意浓度控制，口腔和鼻腔应用选择煮沸冷却后的温水，伤口处理必须保证无菌操作。日常饮用不宜超过200毫升/次，避免加重肾脏负担。咽喉症状持续超过3天或伴有发热时，应及时就医排查链球菌感染等病因。特殊人群使用前建议咨询医师，尤其是心血管疾病患者和婴幼儿。