缓解眼睛干涩的食疗方法有哪些？

Question

我的工作每天都要对着电脑，导致眼睛干涩，缓解眼睛干涩的食疗方法有哪些？

Answer 1

缓解眼睛干涩的食物有很多。
1.黑豆核桃冲牛奶，取黑豆粉、核桃粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
2.润泽明眸茶，黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。药材洗净加水盖过药材浸泡30分钟。倒入煮20分钟即可。
3.菠菜猪肝汤，猪肝去筋膜，洗净切片，菠菜切段。先爆香葱花，加中药汁、猪肝、菠菜，煮开放点盐即可。