运动后为什么不能喝刺激饮料呢? - 问答频道

运动后为什么不能喝刺激饮料呢?

男，27岁 2018-09-08 21:14

病情描述:

每次我运动完媳妇都不让我喝刺激饮料，运动后为什么不能喝刺激饮料呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-08 21:44

刺激性饮料不含电解质或电解质含量极低，运动后饮用不但不利于机体补充水分，反而有可能因水分的大量摄入而引起体内细胞外液渗透压降低，加速细胞内电解质的丢失。

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