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预防富贵病应该注意什么？

男，38岁 2018-09-12 19:36

病情描述:

现在每个人都会特别注意自己的身体健康，我也一样，那预防富贵病应该注意什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 20:26

为了预防肥胖所导致的高血压、心脑血管病、糖尿病等现代“富贵病”，往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质的摄入量，而忽视最重要的营养素，如核酸、b族维生素、叶酸、锌、抗氧化剂、酶类等补充。

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