晚上喝什么茶对健康比较好？

Question

老公有晚上喝茶的习惯，想知道晚上喝什么茶对健康比较好？

Answer 1

喝黑茶是最好的，吃过晚饭以后喝几杯茶对身体大有好处，因为这个时间段是人体免疫系统最为活跃的时候，这时喝茶能提高身体免疫力，也能缓解一些神经衰弱的症状。晚上喝茶时最好喝黑茶，它可以消除人体消化系统中的油腻，也能分解人体内的脂肪，可以起到健胃和促进消化的作用，经常喝对减肥也有一定的好处。