哪些食物高血压患者可以多吃呢?

病情描述:

我男朋友患有高血压，哪些食物高血压患者可以多吃呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

高血压人群要想更好的控制血压，首先在日常的饮食中应该尽量的多摄取一些含钙的食物，在这些食物中通常钠的含量都非常的低。生活中还有很多低钠的食物，比如像土豆、茄子、海带、莴笋等，而含钙的食物有牛奶、酸牛奶、虾皮等，这些食物患者在平时都可以适量的多吃。

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