正常人腰围多少才健康？ - 问答频道

正常人腰围多少才健康？

男，26岁 2018-09-13 22:15

病情描述:

我最近活动量少，结果腰围粗了不少，想了解正常人腰围多少才健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 22:37

一般来说，男女腰围分别不能超过40英寸或35英寸(约合100厘米或89厘米)，腰围过粗的人应该改善生活方式，每天锻炼1小时，多做做中等强度的快走、慢跑等心肺活动。

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