秋天饮食如何缓解嗓子干疼？

Question

秋天的气候过于干燥，嗓子也比较容易疼，喝水也没用，秋天饮食如何缓解嗓子干疼？

Answer 1

秋天饮食缓解嗓子干疼可以适当吃些新鲜蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、菠、芹菜以及土豆等，有利于补充人体缺少水分，还具有润肠通便功效。嗓子干痛多数是呼吸道受到了外界细菌以及病菌感染引起，必要时也可在医生指导下口服祛火以及消炎药物进行改善。

Answer 2

这些可以缓解嗓子干疼，1、肺热咽痛煮罗汉果，对付秋燥引起的喉咙疼，罗汉果能起大作用，罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。2、润肺润喉吃梨，梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。可以滋润喉咙，有效去火。