红糖水有补充能量的功效吗？

Question

我听说红糖水可以补充能量，尤其是针对孕妇，红糖水有补充能量的功效吗？

Answer 1

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。所以喝红糖水可以及时的补充身体的能量。