饮用黑茶为什么可以减肥呢?

Question

我姐说要减肥可以喝青茶，饮用黑茶为什么可以减肥呢?

Answer 1

茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类，这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。