吃山药可以促进消化吗？ - 问答频道

吃山药可以促进消化吗？

病情描述:

我最近感觉肚子经常积食，医生建议我吃些山药，吃山药可以促进消化吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以的，山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能，很建议食用。

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