吃西红柿能帮助保护前列腺吗？

Question

夏天特别喜欢吃西瓜，吃西瓜具有抗炎症的营养作用吗？

Answer 1

多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。硼是广泛存在于水果和果仁中。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。