饭后喝浓茶对身体有什么危害呢？

Question

我一直都特别喜欢在吃完饭以后冲一杯浓茶来喝，饭后喝浓茶对身体有什么危害呢？

Answer 1

有危害的，饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血，因此不建议饭后喝浓茶。