喝什么茶对肝好？

Question

平时会因为学习或者工作需要经常熬夜，想知道喝什么茶对肝好？

Answer 1

若出现肝功能异常或希望护肝，可以适量喝菊花茶、绿茶、枸杞茶、蒲公英茶等，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、菊花茶

菊花茶含有黄酮类化合物，具有抗氧化作用，有助于减轻肝脏氧化应激损伤。

2、绿茶

绿茶富含茶多酚，可抑制肝脏脂质过氧化，改善脂肪肝患者的肝功能指标。

3、枸杞茶

枸杞中的枸杞多糖能增强肝脏超氧化物歧化酶活性，帮助修复肝细胞损伤。

4、蒲公英茶

蒲公英中的蒲公英甾醇具有利胆作用，能促进胆汁分泌，辅助肝脏解毒功能。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素通过稳定肝细胞膜结构发挥护肝作用，适用于慢性肝炎和肝纤维化患者。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝功效，可降低血清转氨酶水平，改善药物性肝损伤。

3、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷能抑制肝脏炎症反应，临床用于治疗慢性肝炎和肝功能障碍。

4、双环醇

双环醇通过清除自由基保护肝细胞，对酒精性肝病和化学性肝损伤有改善作用。

护肝期间需避免高脂饮食和酒精摄入，保持规律作息，肝功能异常者应定期复查血清转氨酶和超声检查。