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平时吃什么食物能够养胃呢？

病情描述:

自己经常会胃痛，苦不堪言，想知道平时选择吃哪些食物可以起到养胃的作用呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喝些粥是很养胃的，粥可以减少对胃肠道的刺激，而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠，有助于食物消化，容易被人体吸收。

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