吃黑豆有什么好处？

Question

我去买豆子，卖的人说黑豆比黄豆还好，吃黑豆有什么好处？

Answer 1

吃黑豆对身体有好处。黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温、无毒，入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。