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怎么挑选猕猴桃?
病情描述:
我每次去买猕猴桃,不是很硬的就是很软的,不知道买什么样的才好吃,猕猴桃怎么挑选才可以挑到好吃的呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

    挑选猕猴桃可通过观察外观、按压软硬、闻气味、比较重量等方法判断成熟度和品质。

    1、外观:

    选择表皮无破损、无霉斑、颜色均匀的猕猴桃,绒毛完整且分布均匀的更新鲜。

    2、软硬:

    用手指轻压两端稍软且有弹性为成熟可食,过硬需放置催熟,过软可能已变质。

    3、气味:

    成熟猕猴桃有清甜果香,若散发酒味或酸味则可能过熟或腐烂。

    4、重量:

    同等大小中选择手感更沉的果实,通常果肉更饱满、汁水更丰富。

    未成熟的猕猴桃可与苹果香蕉密封存放加速催熟,成熟后需冷藏保存并尽快食用。

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