煮沸的自来水健康吗？

Question

我们经常洗衣做饭都离不开自来水，煮沸的自来水健康吗？

Answer 1

煮沸的自来水通常可以安全饮用，水质安全主要与水源污染程度、煮沸时间、管道清洁度、储存方式等因素有关。

1、水源污染

若水源存在重金属或化学污染，煮沸无法完全去除有害物质。建议安装净水设备预处理水源。

2、煮沸时间

持续沸腾1-3分钟可有效杀灭细菌病毒，但超过5分钟可能导致矿物质沉积。使用带温度显示的烧水壶更可靠。

3、管道状况

老旧水管可能析出铅等重金属，煮沸无法消除。定期检测家庭水管，必要时更换PPR材质管道。

4、储存方法

开水存放超过24小时可能滋生微生物。建议使用玻璃或不锈钢容器密封保存，避免反复加热。

日常可将白开水与淡茶水交替饮用，避免长期单一摄入。水质存疑时可向当地水务部门索取检测报告。