哪些人能吃海带那些人不能吃海带？

Question

我很喜欢吃海带，家里老人孩子也都喜欢，我想问问哪些人可以吃海带哪些人又不能吃呢？

Answer 1

海带营养价值高，但并不是所有人都可以吃的。精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者慎用。孕妇和乳母少吃。营养不良性贫血以及头发稀疏者可以多食。