经常吃山药对身体有什么好处？

Question

我朋友经常都会吃山药，听她说经常吃山药对身体很有好处，有什么样的好处呢？

Answer 1

经常吃山药对身体是很有好处的。山药可促使机体T淋巴细胞山药粥增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。