有什么方法可以缓解眼睛疲劳呢？

病情描述:

我每天盯着电脑用眼过度，有什么方法可以缓解眼睛疲劳呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

很多上班族上班都需要用到电脑，上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，缓解眼睛疲劳可以多吃些对眼睛有利的水果，比如香蕉、火龙果、圣女果、橘子、蓝莓、甘蔗、柿子等。

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