海鲜可以多吃吗?

Question

上了大学聚餐越来越多，大家经常点海鲜吃。海鲜可以吃吗？

Answer 1

不能，少吃为好。海鲜虽然含有丰富的物质营养，但是不宜暴吃。如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损，从而引发胃肠道和消化系统等的疾病，出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象。所以海鲜虽然美味，但是如果吃多了的话，身体还是承担不住的。