平时喝什么粥有美容养生的作用？ - 问答频道

平时喝什么粥有美容养生的作用？

女，30岁 2018-09-04 22:23

病情描述:

年纪大了身体越来越差劲，饮食上喝哪些粥可以起到美容养生的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕仁荣主任医师山东省立医院 2018-09-04 22:50

补气血的粥有花生红枣黑米粥、小米南瓜粥、七锦糯米粥、羊乳红枣粥、天冬黑豆粥、桂圆归枣粥，想要补气血的话就可以喝这些粥，同时要注意不要偏食，每种类型的食物都要吃一些。

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