哪些食物有助于保护肝脏？

Question

肝脏是人体重要的器官，饮食保护肝脏很重要，哪些食物有助于保护肝脏？

Answer 1

这些食物有助于护肝。
1.猪肝绿豆粥，此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
2.决明子粥，对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
3.枸杞粥，肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的功效。