糖尿病患者如何正确饮食

Question

不当的饮食很容易使糖尿病患者的血糖失调，糖尿病患者如何正确饮食？

Answer 1

糖尿病患者应以天然碳水化合物为主食：
1.吃了无糖饼干，血糖不降反升，无糖饼干是面粉做的，淀粉在肠道很快转化为葡萄糖吸收，同时添加了盐、油，血糖指数和脂肪都很高。
2.饮食控制过严，导致营养缺乏，可适量添加杂粮、杂豆、粗粮，它们含淀粉相对较少、膳食纤维和维生素矿物质多，既能带来饱腹感，又比米饭血糖指数低。
3.防治理想模式，药物营养并行。