柠檬水有什么作用？

病情描述:

我前几天出去旅游晒的很黑，听说柠檬水可以使皮肤变白，柠檬水有什么作用？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

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