小孩贫血吃猪血能补血吗？

Question

我家小孩很偏食，不仅营养不良，还有贫血，小孩贫血吃猪血能补血吗？

Answer 1

小孩贫血可以适量吃猪血补血，猪血富含血红素铁且吸收率高，也可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。建议家长及时就医明确贫血类型，在医生指导下制定补铁方案。

一、食物

1、猪血

猪血含铁量较高，每100克约含8.7毫克铁，且血红素铁生物利用度优于植物性铁源，适合缺铁性贫血患儿适量食用。

2、牛肉

瘦牛肉是优质蛋白和血红素铁来源，建议家长将牛肉剁碎制成肉糜，每周安排2-3次补充铁元素。

3、动物肝脏

猪肝、鸡肝等肝脏类食物含铁量丰富，但需注意控制摄入量，建议每月食用不超过2次以避免维生素A过量。

4、深色蔬菜

菠菜、苋菜等配合维生素C含量高的水果食用，可提高非血红素铁吸收率，家长应注意烹调前焯水去除草酸。

二、药物

1、蛋白琥珀酸铁

有机铁剂对胃肠刺激较小，适用于儿童缺铁性贫血，用药期间需监测血红蛋白水平变化。

2、右旋糖酐铁

注射用铁剂适用于口服铁剂不耐受或吸收障碍患儿，须在医疗机构专业操作下使用。

3、葡萄糖酸亚铁

二价铁制剂吸收效率较高，服用时应避免与牛奶、钙剂同服影响铁吸收。

4、维生素C制剂

辅助铁剂吸收的联合用药，可提高铁元素生物利用率，建议与铁剂间隔2小时服用。

家长应注意观察孩子有无黑便、腹痛等铁剂不良反应，治疗期间定期复查血常规，避免同时摄入影响铁吸收的浓茶、咖啡等饮品。