不同血型应怎样选择饮食

Question

不同的血型向来有很多差异，那么不同血型应怎样选择饮食？

Answer 1

不同血型应这样饮食：
1.O型血：适应高蛋白食物，常食用牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋等。
2.A型血：适应素食，常食用豆类及其制品，比如鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜等。
3.B型血：对肉类与蔬菜都很适应常食用，各种肉类、奶油、燕麦、大米等谷物。
4.AB型血：既适应动物蛋白也适应植物蛋白，这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿色蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。