女人爱美不宜吃哪些食物

Question

女人想保住青春美貌，饮食很关键，那女人爱美不宜吃哪些食物？

Answer 1

女人爱美不宜吃这些食物：
1、加糖鲜榨橙汁，热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃水果。
2、葵花籽，含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍。
3、泡泡糖，具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
4、猪肝，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5、腌菜，长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。还有咖啡。