什么水果是适合糖尿病吃呢？

Question

家里的老人患有糖尿病，想知道她平时吃什么水果对身体好呢？

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、樱桃等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和抗氧化物质，升糖指数较低，有助于稳定血糖。

2、蓝莓

蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，对改善胰岛素敏感性有帮助。

3、柚子

柚子含糖量较低，富含维生素C，有助于增强免疫力。

4、樱桃

樱桃升糖指数低，含有丰富的抗氧化成分，适量食用对血糖影响较小。

二、药物

1、阿卡波糖

阿卡波糖能够延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲双胍

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出，降低空腹血糖。

3、格列美脲

格列美脲属于磺脲类降糖药，能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平调节血糖。

糖尿病患者选择水果时应注意控制摄入量，避免一次性食用过多，同时要监测血糖变化，保持规律饮食和适当运动。