如何饮用玫瑰花茶更健康？

Question

听说玫瑰花茶很有营养，我经常喝怎么没有感觉，如何饮用玫瑰花茶更健康？

Answer 1

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。