能调节血压的食物有什么？

Question

除了吃药在日常生活中有什么食物是能调节血压适合高血压患者吃的？

Answer 1

高血压患者除了吃药还可以配上一些有助于调节血压的食物，比如香蕉、红薯、菠菜等。香其中蕉是最常见且营养丰富的水果之一，其高钾低钠的特性，可很好地稳定血压水平，高血压患者可以适当食用。