什么食物能够滋阴养肺？

Question

我特别想要滋阴养肺，平常多吃一些什么食物可以帮助滋阴养肺呢？

Answer 1

新鲜雪花梨、苹果、香蕉等食物能够滋阴养肺。雪花梨主要具有清热解毒的功效，并且还能够达到止咳化痰以及润肺生津作用，能够缓解肺热所引起咳嗽以及咳痰，对于痰液粘稠也能够起到辅助治疗作用，支气管炎也可以适当的吃雪花梨来进行缓解。

Answer 2

多吃滋阴养肺的食物：秋季气候干燥，女性很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而需要多吃滋阴养肺的食物，如：鸭肉、梨、银耳、百合、石榴、柿子、萝卜、荸荠等。