吃土豆对身体有什么好处呢？

Question

自己经常会买很多土豆吃，常吃土豆对身体的好处有哪些呢？

Answer 1

土豆可以调整虚弱的体质，土豆中含有丰富的钾元素，肌肉无力又食欲不振的人、长期服用利尿药或轻泻剂的人应该多吃土豆，这样能够补充体内缺乏的钾。