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饮料加奶加糖喝了更加容易胖吗?
病情描述:
喝饮料感觉无味,所以我都加奶加糖,喝饮料加奶加糖喝了更加容易胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    更加容易发胖的,爱甜的女性在喝牛奶是会觉得淡而无味,于是就加点糖。但是,实验表明,一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜饮料中含糖12~13克。一般的甜饮料中含糖量已足够,如果实在想喝,可以在红茶等饮料中加点鲜奶。
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