锰的主要食物来源有哪些？ - 问答频道

锰的主要食物来源有哪些？

女，33岁

病情描述:

锰主要有哪些食物来源呢？我好怕自己会跟室友一样变得神经衰弱。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

能补充锰的食物有很多，锰的主要食物来源有糙米、核桃、麦牙、赤糖蜜、莴苣、干菜豆、花生、马铃薯、大豆、向日葵籽、小麦、大麦以及肝等。所以可以试试多吃这些食物来补充锰元素。

相关问题

深圳祛黄褐斑最好的方法，祛黄褐斑临床上有三种方法应用最为广泛，分别为剥脱疗法，面膜疗法，激光或强脉冲光治疗等，对于患者而言，选择何种治疗方式，一定要与自身的实际病情相结合，如果是肤质较为敏感的患者，可能就更适用于对皮肤刺激性小的治疗方式。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应;临床表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹，可能伴随有发烧、腹痛、腹泻等症状。

黄褐斑这种疾病多发于女性，有些是遗传因素导致的这种疾病，有些是因为产后内分泌影响而患有的黄褐斑这种疾病，总而言之每一个女性都爱美丽，患有了黄褐斑这种疾病不仅会影响到个人的形象美，严重者还会给自己的工作带来一定的影响，那么南京黄褐斑最佳治疗方法有哪些？

黑变病传染么，研究发现，此病不遗传，不传染，一般好发于中年女性，发生在以面部皮肤为主的灰褐色色素沉着病，一些患者与维生素缺乏，营养不良有关，有些女性病例可能与性腺、垂体、肾上腺皮质等内分泌功能紊乱有关，故而，对于患者而言，无论病情严重与否，都应及时治疗。

随着改革开放的深入发展，一些疾病也就随之而来，梅毒这种在我国已经绝迹的疾病也死灰复燃。大家都知道梅毒是一种传染性很强的性病，患病后要抓紧时间治疗，那么治疗梅毒需要多少费用呢?

特色医院

更多>