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秋天吃莲子有哪些好处?
病情描述:
莲子可以说是被公认的清热败火的食物,那么秋天吃莲子有哪些好处呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    莲子在秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘(呼吸内科)等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。
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