孕妇可以吃辣吗?

Question

怀孕后会出现孕吐很没胃口，想吃辣开胃，孕妇可以吃辣吗?

Answer 1

孕妇通常不可以吃辣，辣椒属于刺激性的食物，过多的吃辣椒，可能会导致孕妇出现口干舌燥大便干结的症状，同时对于胎儿的生长发育也会造成影响。在怀孕期间应该适量的吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进肠道蠕动，防止在怀孕期间出现便秘的症状。

Answer 2

少量的辣椒对于孕妇和宝宝没有影响。辣椒含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。