冬天吃冷食有哪些益处？

Question

在天气寒冷的冬天人人仍然有冷食出售，冬天吃冷食有什么益处？

Answer 1

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。