男人在补肾的时候要注意什么？

Question

我在补肾的时候要注意哪些问题吗？我真怕自己以后早泄啊。

Answer 1

在补肾的时候一定要适度运动，保证每周的运动量，走路、游泳、打球等都是适合男性运动。还有戒烟戒酒，烟酒会对肾脏和男性生殖器官造成伤害。调整心态调适心态，保持愉快心情，树立自信，心理健康阳光。这样补肾效果才好。