想润肺要怎样吃黄芪才有效果呢？

Question

我从小肺就不好，最近好像工作强度太大了，想润润肺，要怎样吃黄芪才能起到效果啊？

Answer 1

您可以加点枸杞是有效果的，而气血两虚的人可加点红枣，而脾胃虚弱、体倦乏力的人可加入适量茯苓。但有明显阴虚、郁热者，表现为手足心热、两胁胀闷、大便秘结等症状的人是不能乱吃的。