女性吃什么才能护肤养颜呢？

Question

我的皮肤不怎么好，很羡慕别人拥有亮丽的皮肤，女性吃什么才能护肤养颜呢？

Answer 1

女性护肤养颜可以经常吃阿胶。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。